MAINICHIGYM極とは

「MAINICHI GYM」誕生への想い

「MAINICHI GYM」
誕生への想い

あなたは
こんなお悩みありませんか?

ダイエットのやり方がわからない
1人で続けられるか不安

MAINICHIGYM が解決します

ならこれらを解決!

ならこれらを解決!

圧倒的なコストパフォーマンス

一般的なパーソナルジムよりも圧倒的にリーズナブルな価格設定

継続しやすいシステム

通い放題プランだから「結果が出るまで続けられる」

予約が取りやすい仕組み

一般的なパーソナルジムよりも予約枠が多く、ストレスなく通える

完全個室で集中できる環境

人目を気にせず、マンツーマンでしっかり指導を受けられる

圧倒的なコストパフォーマンス

一般的なパーソナルジムとの比較

一般的なパーソナルジムとの比較


  • 一般的なパーソナルジム:1回7,000~12,000円
  • 一般的なパーソナルジム:
    1回7,000~12,000円
  • 週2回通うと、月額56,000~96,000円にもなる
  • 週2回通うと、
    月額56,000~96,000円にもなる
  • 「MAINICHIGYM 極」は月額39,800円(税抜)で通い放題
  • 「MAINICHIGYM 極」は
    月額39,800円(税抜)で通い放題
  • 毎日通うと1回あたり1,284円(税抜)

パーソナルトレーニングなのに、
料金はフィットネス並み

パーソナルトレーニングなのに、
料金はフィットネス並み

安さの秘密


なぜ安く提供できるのか?

1.無駄なコストを削減

広告費、ブランド料、過剰なマーケティングをカット

2.固定費の最適化

高品質なトレーニングを維持しながらコストを削減

高品質なトレーニングを維持しながらコストを
削減

3.通い放題プラン

長期継続しやすく、単価を抑えながらも成果を最大化

継続しやすいシステム

通い放題プランの実現


1.継続できる価格設計

通えば通うほどお得に通える価格

2.成果を出すための設計

回数制限なしで着実に積み重ねられる

3.柔軟な予約システム

自分の好きなタイミングで予約・通える

予約が取りやすい仕組み

いつでも通える安心設計


1.予約枠が豊富

他店より多く予約枠を確保

2.完全予約制を採用

混雑を避けてスムーズに通える

3.当日・連続予約もOK

空きがあれば当日予約も可能

完全個室で集中できる環境

自分だけの集中空間


1.人目を気にせずトレーニング

視線を気にせず動きに集中できる

2.静かな環境で質の高い指導

雑音が少なくトレーナーの声が届く

3.一対一だから深いコミュニケーション

相談しやすく悩みもすぐ解決できる

MAINICHIGYM高品質な指導

Feature.01

専門トレーナーがマンツーマン指導

専門トレーナーがマンツーマン指導


業界経験が豊富なトレーナーが常に寄り添い、正しいフォームや効果的な動き方を丁寧に指導。あなた専属のサポーターとして、理想の体づくりをしっかりとサポートします。

Feature.02

資格保有者による確かなサポート


NSCA・NESTA・JATIなど、信頼性の高い公認資格を取得したトレーナーが在籍。豊富な知識と技術に基づき、安全で効果的なトレーニング指導を提供します。

Feature.03

一人ひとりに最適なプログラム


年齢・体力・ライフスタイル・目的などを丁寧にヒアリングしたうえで、完全オーダーメイドのトレーニングプランを作成。無理なく続けられる設計で継続をサポートします。

Feature.04

効果重視の科学的トレーニング


「ただの筋トレ」ではなく、スポーツ科学や身体機能の理論に基づいたメニューで、効率よく理想の体へ導きます。短期間でも変化が実感できるトレーニングを実現します。

パーソナルジムとは

よくあるパーソナルジム

1

続けたくても
続けられない高額料金

多くのパーソナルジムでは1回あたりの料金が

7,000〜20,000円と非常に高額で、週2回通うだけでも月額5〜9万円以上かかるのが、

一般的です。最初はやる気があっても、

長期的にこの費用を継続するのは

現実的ではなく、「結果が出る前にやめざるを得なかった」という声も多く見られます。

2

効果が出る前に
終了する回数制限

入会時に「全16回」「2ヶ月集中」などの回数制限付きプランを契約させられることが多く、期間内に目標を達成できなかった場合は、

追加料金を支払って継続する必要があります。

スケジュールが合わなかったり体調不良で、

通えなかったりすると未消化のままプランが、

終了し納得いかないまま終わってしまうことも。

3

気づけば膨らむ
高額オプション費用

「月額○万円」と書かれていても、

実際にはプロテイン代、レンタルウェア、

食事指導などのオプションが別料金で設定されていることが多く、追加費用だけで月1〜2万円以上になるケースも。契約後に“実は必須”と

されるサービスが増えていき、

当初の予算を大きくオーバーしてしまう人も、

少なくありません。

パーソナルジムに向いている人

  • 自己流ではなかなか成果が出なかった人
  • 運動初心者で何から始めればいいか不安な人
  • 短期間でしっかり結果を出したい人
  • 続かず、すぐに挫折してしまう人
  • 自分に合ったメニューで進めたい人
  • 運動中のケガや身体の不安がある人
  • 人目を気にせず集中したい人
  • 正しいフォームで効果を最大化したい人
  • 生活習慣や食事も含めて改善したい人
  • これまでジムに通っても続かなかった人

  • コスパ重視でパーソナルを受けたい人
  • コスパ重視でパーソナルを受けたい人
  • トレーニングを習慣化したい人(通い放題で継続しやすい)
  • トレーニングを習慣化したい人
    (通い放題で継続しやすい)
  • ある程度のプライベート空間を確保したい人(半個室環境)
  • ある程度のプライベート空間を
    確保したい人(半個室環境)
  • 予約の取りやすさを重視する人(完全マンツーマンより枠が多い)
  • 予約の取りやすさを重視する人
    (完全マンツーマンより枠が多い)
  • 完全個室でトレーニングに集中したい人
  • 完全個室でトレーニングに集中したい人
  • 細かいフォーム指導や個別プログラムを受けたい人
  • 細かいフォーム指導や個別プログラムを受けたい人
  • トレーナーとのコミュニケーションを重視する人
  • トレーナーとのコミュニケーションを
    重視する人
  • 人目を気にせず運動したい人
  • 人目を気にせず運動したい人
  • 効率重視で短時間で結果を出したい人
  • 効率重視で短時間で結果を出したい人

自分に合ったお店を選べるのがMAINICHIGYMです

当店のパーソナルトレーニング

Point1

経験豊富なトレーナー陣が
マンツーマン指導

経験豊富なトレーナー陣が
マンツーマン指導

当店では、大手パーソナルジムやフィットネス業界で豊富な指導経験を積んだトレーナーのみを厳選採用。さらにNSCA・NESTAなどの公認資格を保有したプロフェッショナルが、あなた専属でマンツーマン指導を行います。単にメニューをこなすのではなく、細かなフォームの修正や負荷設定まで的確にサポート。最短ルートで理想のカラダへ導きます。


Point2

1人ひとりに最適化された
メニュー作成

1人ひとりに最適化された
メニュー作成

年齢、性別、運動経験、既往歴、生活スタイル、ライフゴールまで丁寧にヒアリングし、完全オーダーメイドのトレーニングプランを作成します。「痩せたい」「筋肉をつけたい」「健康維持したい」など目的に応じた内容で、無理なく続けられる設計。目先の変化だけでなく、長期的な体づくりを見据えたメニューをご提案します。


Point3

最新のマシーンによる
トレーニング

最新のマシーンによる
トレーニング

当店では、初心者から上級者まで幅広く対応できる最新鋭マシンを国内外から厳選して導入しています。関節や腰に過度な負担をかけず、狙った筋肉に的確に刺激を与えられる設計。トレーナーの指導と最新マシンの相乗効果により、効率的かつ安全にボディメイクを進められます。完全個室空間で集中して取り組めるのも大きな魅力です。

圧倒的な”質”を誇るトレーナー

MAINICHI GYMのトレーナー採用基準

  • 経験や資格だけではなく、実力を重視した選考
  • 経験や資格だけではなく、実力を重視した選考
  • 完全未経験者の採用なし
  • 完全未経験者の採用なし
  • 技術テスト・模擬指導を実施し、フォーム指導・負荷設定・コミュニケーション能力を一定基準以上のみを採用
  • 技術テスト・模擬指導を実施し一定基準以上のみを採用

あなたのためだけの、最適化プログラム

あなたのためだけの
最適化プログラム

「極」では、国内外の高性能マシンを厳選導入。

従来のフリーウエイトや簡易マシンではカバーしきれなかった
筋肉部位も、ピンポイントで鍛えることができます。

筋肉への負荷を自在に調整できるマシンが揃っているため、
初心者からアスリート志向の方まで安心してトレーニング可能。

さらに、関節や腰への負担を最小限に抑えながら最大限の効果が得られる設計なので、
「ケガが心配」「久しぶりの運動で不安」という方にもおすすめです。

最新マシンとプロトレーナーの組み合わせが、トレーニング効果を最大化します。

また、混雑のない完全個室空間でマシンを独占して使えるのも「極」ならでは。
快適な環境で集中できるから、1回ごとのトレーニング密度が圧倒的に違います。

体験トレーニングの流れ

カウンセリング
step1

カウンセリング

目標やお悩みを丁寧にヒアリングします

体験トレーニング
step2

体験トレーニング

実際にトレーニングを体験していただきます

プラン提案
step3

プランのご提案

目標に合わせた最適なプランをご提案します

感動の声多数

お客様の声をご紹介


一人では続かなかった筋トレが習慣に

20代 男性

以前は一人で筋トレを始めてもすぐに挫折してしまっていましたが、MAINICHIGYMさんに通い始めてからはトレーナーさんの丁寧な指導のおかげで、楽しく続けられています。知らなかったトレーニング知識もたくさん教えていただき毎回新たな学びがあって満足しています。今では運動するのが日常になりました!

運動が苦手だった私でも楽しく続けられる!

20代 女性

もともと運動が得意ではなく、ジムに行くこと自体にハードルを感じていました。しかし、MAINICHIGYMさんに通い始めてから、トレーナーさんが親身になってサポートしてくれるので、体を動かすこと自体が楽しくなりました。今では毎日の習慣となり、心も体も前向きに変化しています!

体重以上に見た目が変わった実感

40代 男性

運動を始めてから体重は約2kg減少しましたが

それ以上に体のラインが引き締まった実感があります。鏡を見るのが楽しみになり、周りからも「変わったね!」と言われるようになりました。数値以上に見た目が変わる喜びを感じながら、これからもコツコツ頑張っていきたいと思います!

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入会後の流れ

Step1. 初回トレーニングのご予約


ご入会手続き完了後、初回トレーニングの日程をその場でご予約いただきます。ご希望の日時を伺いながら、無理のないスケジュールを一緒に組み立てます。

Step2. 予約日にご来店・お着替え


ご予約時間にジムへお越しください。受付後、更衣スペースにてトレーニングウェアへお着替えをしていただきます。お着替え後はスムーズにトレーニング開始となります。

Step3. 50分間のパーソナルトレーニング


トレーナーがマンツーマンで、あなただけのプログラムに沿った50分間のトレーニングを実施。フォーム確認や負荷調整も行いながら、効果を最大限に引き出します。

Step4. 次回予約・ご退店


トレーニング終了後は、受付で次回予約をお取りいただきます。次の目標設定や運動プランもトレーナーと相談しながら決定。予約完了後、そのままご退店いただく流れです。

トレーナー紹介

新町本店


内田 凌

資格

NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー)
JATI-ATI(日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者)
健康運動指導士(厚生労働省認定資格)

トレーニングを通じて、たくさんの方々と出会い、サポートできることを大変嬉しく思っております。
特に、これから運動を始める方や、ジムに通うのが初めての方には、安心して一歩を踏み出していただきたいと考えています。
運動が苦手な方、体力に自信がない方でも大丈夫です。
最初の不安や戸惑いに寄り添いながら、無理なく楽しんで続けられるよう、丁寧にサポートいたします。
一人ひとりの体力やライフスタイルに合わせたトレーニングプランをご提案し、無理なく続けられる環境を一緒に作っていきましょう。
もちろん、目標達成に向けてしっかり結果を出したい方にも、全力で向き合います。
小さな変化も大切にしながら、理想の身体へ確実に近づけるようサポートいたしますので、安心してお任せください。
皆様と一緒に楽しくトレーニングできる日を、心より楽しみにしております!

池田店


松本 浩尚

資格

NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー)
JATI-ATI(日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者)

こんにちは!

寄り添うトレーニングがモットーの松本です。

「運動ってキツそう…」「自分にできるかな…」という不安を抱えた方でも、

無理なく楽しく続けられるよう、わかりやすく丁寧な指導を心がけています。

元々、僕自身も体力に自信がなくて運動が苦手でした。

だからこそ、初心者の方の気持ちがよく分かります。

一人ひとりのペースに合わせて、体だけじゃなく気持ちまで前向きになれるサポートをしていきます。

小さな変化が積み重なって、大きな自信に変わる瞬間を、一緒に楽しみましょう!

よくあるご質問
Q&A

運動初心者でも大丈夫ですか?
A. もちろん大丈夫です。トレーナーが一人ひとりに合わせて無理のないプランを提案します。
体験トレーニングはどのような内容ですか?
A. カウンセリング+簡単な体力測定+実際にトレーニング体験を行います(所要時間約60分)。
ダイエット目的でも通えますか?
A. はい。ダイエット専用プログラムをご用意しています。無理な食事制限は行いません。
どれくらいで効果が出ますか?
A. 個人差はありますが、早い方で1ヶ月、平均で2〜3ヶ月で変化を実感されています。
食事指導はありますか?
A. はい。ご希望に応じて食事アドバイスを行っています。厳しい制限ではなく、続けやすさを重視します。
どんな服装で行けばいいですか?
A. 動きやすい服装と室内シューズをご持参ください。レンタルウェアもご用意しています(有料)
予約の変更やキャンセルはできますか?
A. 前日までのご連絡で無料キャンセルが可能です。当日キャンセルはキャンセル枠1回分消化となります。
どのくらいの頻度で通えばいいですか?
A. 週1〜2回を推奨しています。無理なく継続できるペースを一緒に考えます。
年齢制限はありますか?
A. 特にありません。10代〜70代まで幅広い方にご利用いただいています。
支払い方法を教えてください。
A. 現金・クレジットカード・電子マネーに対応しています。

洗練された空間でお迎えします

新町店

MAINICHIGYM極 新町本店

〒550-0013
大阪市西区新町1丁目14-34 301号室
TEL: 📞06-4400-7805

池田駅前店

MAINICHIGYM極 池田駅前店

    

🎉 2025年6月4日 グランドオープン!

〒563-0048
大阪府池田市呉服町1-1 サンシティ池田B1 B128
TEL: 📞072-707-2668